#1: Beber muchos jugos de frutas (manzanas y uvas) sin endulzar, comer verduras (zanahorias, cebolla, apio, guisantes, judías, etc.).y tomar baños relajantes en la noche.
#2: Un remedio natural consiste en masticar raíz de jengibre (aunque sea un poco amargo es muy efectivo).
#3: Tomar té de hierba gatera la cual, según la tradición, reduce el deseo de fumar.
#4: Reducir el consumo de carnes, alcohol, café, azúcar y pan blanco.
#5: Según las abuelas, chupar clavo de olor también es bastante efectivo para cortar la adicción al tabaco o cigarrillo.
